Dieta mediterránea: cómo reemplazar harinas, carne roja, sal y azúcar fácilmente

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Es una de las mejores dietas para la salud en general y para el corazón en particular.La respaldan una enorme cantidad de estudios, y la recomiendan la OMS y la UNESCO.

Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/dieta-mediterranea-reemplazar-harinas-carne-roja-sal-azucar-facilmente_0_GQYJpGswDQ.html