Nuria Roure, experta en sueño: "Dormir menos de seis horas reduce hasta un 30% tu capacidad cognitiva"

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La especialista advirtió sobre las consecuencias físicas y mentales de descansar menos de lo necesario de forma habitual.Qué pasa en el cerebro cuando una persona no duerme al menos un cuarto del día.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/nuria-roure-experta-sueno-dormir-horas-reduce-30-capacidad-cognitiva_0_apb7xCsaun.html