Aurelio Rojas, cardiólogo experto: “Para mantener en forma tu corazón sigue la regla del 7-11-4”

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Aunque todos coinciden en que hay que moverse para mejorar nuestro estado físico, las fórmulas parecen infinitas.Por eso, el cardiólogo comparte una sencilla receta para mantener el corazón sano: la regla del 7-11-4.

Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/aurelio-rojas-cardiologo-experto-mantener-forma-corazon-sigue-regla-7-11-4_0_aMnSg0HjRO.html